Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat is vooraf moelijk te zeggen, maar de gemiddelde therapieduur is 5 - 6 sessies.
Hoe vaak spreken we af?
Afspraken vinden doorgaans
om de 2 á 3 weken plaats.
Kan ACT Online?
De ACT methodiek leent zich uitstekend voor
een online therapie setting omdat het
heel erg praktisch is.
Online therapie... Werkt dat wel?
Veel mensen vinden het juist erg fijn om in hun natuurlijke, veilige omgeving te praten over persoonlijke zaken.
Is online niet onpersoonlijk?
Er zijn onderzoeken waarbij de therapeutische relatie juist beter werd beoordeeld bij online therapie dan bij face-to-face therapie.
Ik heb een hekel aan beeldbellen!
Geen probleem, gewoon bellen kan ook;-)